Ha comenzado Octubre y con ello, ha llegado el momento de empezar a prepararme un poco para la FIV de Enero.
No sé si hago bien o mal, nadie me ha mandado tomar nada, pero mi idea es ir a la FIV en las mejores condiciones físicas posibles, y tener la sensación haber hecho todo lo posible para ir a por todas. Al final, sucederá, o no sucederá, pero creo que si me cuido un poco este tiempo, quizá haya algo que decante la balanza hacia el positivo de la Beta.
Quizá soy una ilusa, no sé, pero como mal no me va a hacer, pues lo intento. Estuve mirando un montón de información sobre remedios naturales para mejorar la fertilidad, y al final, aunque aparecían varias cosas, me he decidido a tomar solo algunas, en parte porque me da un poco de respeto tomar algo (aunque sea natural) sin haberlo consultado con el médico (lo cual no obstante, lo haré en mi cita del 4 de Noviembre); y por otra parte, porque quiero tomar estas vitaminas también para atacar a mi caída de pelo, que se ha vuelto un poco excesiva con el otoño.
Os cuento lo que estoy tomando para ambas cosas. Ya he contado que he estado unos meses a dieta, y he logrado quitarme unos kilitos de encima. Aunque he tomado todos los alimentos, no sé si tendrá que ver con eso, o con el otoño, pero noto que se me cae más el pelo. Así que he empezado a tomar vitaminas, para atajar ese problema. Lo bueno es que he comprado unas que tienen Zinc que he leído que es bueno para el pelo y las uñas, pero que además también llevan Acido Fólico. Ya sabéis que las embarazadas deben tomarlo, y dicen que lo ideal es empezar a tomarlo 3 meses antes de la gestación. Así que con este complejo, estoy matando dos pájaros de un tiro, por una parte ataco a mi pelo, para que no se revele más de la cuenta, y por otro, estoy preparándome para un posible positivo en la FIV de Enero.
También leí que es bueno tomar levadura de cerveza, así que ya estoy yo tomando pastillitas a ver si hace que se fortalezca el pelo.
Por último, he empezado a tomar Aceite de Onagra. Dicen que es muy bueno para regular los ciclos, y aunque mis ciclos suelen ir como un reloj, no creo que me haga mal tomarlo, y además, parece que también es muy bueno para el pelo y las uñas. Otro dos por uno.
Leí también otra serie de productos naturales para favorecer o mejorar la fertilidad, pero no me he atrevido a tomarlos hasta que no lo consulte. Concretamente, mucha gente (hombres) toman Maca para mejorar la cantidad y calidad del esperma, y en las mujeres leí que había una planta que se llama Sauzgatillo que ayuda a bajar la hormona FSH, que es un indicativo del estado de la reserva ovárica. Pero no me atrevo a tomarla de momento. El día 4 de Noviembre tengo cita en el Hospital, así que lo preguntaré y según lo que me digan, os cuento. No me atrevo a aventurarme sin preguntar antes si puede ir bien en mi caso concreto.
Y esto es todo por el momento. A ver si hacen algo y en Enero os cuento un alegrón.
Si alguna de las que me leéis sabe algo de este tema y me quiere contar que toman ellas (si lo hacen) estaré muy agradecida. Así que animaros a contármelo!!!!
Sólo puedo decir, ánimo y mucha suerte, ya nos irás contando cómo va todo
ResponderEliminarBeso
Hola TC! Es muy bueno que este tiempo que tenes antes de la FIV lo uses para llegar en mejores condiciones con la alimentación. (Todo ayuda)
ResponderEliminarTe cuento que yo empecé acupuntura el año pasado, y desde entonces varié mi alimentación. Basicamente eliminé ciertos consumos como: harina blanca (refinada) sus derivados, azucar blanca (refinada) y derivados, y grasas animales como crema, yema de huevo, manteca etc. Como solo productos de harina integral u otras harinas, arroz integral, azucar organica o miel, carnes magras, clara de huevo (que es buenísima por las proteínas) verduras y frutas (calientes o temperatura ambiente para las frutas) legumbres, pescado y aceites (en gral reemplazo todo lo que antes comería con manteca o crema por un aceite bueno (porque con las grasas vegetales está todo bién) y tomo los liquidos natural (no de heladera), no tomo cafe y restringir el alcohol. También religiosamente tomo pastillas de levadura de cerveza (tres en ayunas) porque yo siempre fui un poco debilucha, y también trato de usar en las comidas avena, semillas de lino, sesamo negro...en fin.UFF! te aburrí! (creo que no me olvide de nada)
A la forma de alimentación te digo que me acostumbré bastante bién, y la respeto bastante, aunque muy de vez en cuando me doy algún gustito.
El paso a la fibra está bueno y es un mejoramiento a nivel gral. y los beneficios los sentís de inmediato (adelgazás también, y eso que yo no restrinjo calorías) sino sería pesado y sacrificado seguirlo, y sinembargo uno se da cuenta de que el planteo es bueno.
Cualquier otra cosa en detalle que quieras saber, avisame y te cuento
Besos
TC, Solo puedo decirte que me parece genial que estes "calentando motores".
ResponderEliminarSoy de la opinión que todo lo que se puede hacer por nuestra parte, bien hecho esta.
Suerte y mil besos.
Anuski
TC es una gran idea comenzar a prepararte físicamente, además siento que esa preparación en parte ayuda a que psicológicamente lo afrontemos mejor. Sabiendo que hemos hecho todo lo posible porque funcione.
ResponderEliminarEstamos todos contigo!! ánimo y al toro!!
Hola¡ Siempre es bueno intentar estar en las mejores condiciones posibles, y seguro los productos naturales van bien. Yo uso para la caida del pelo las pastillas de Inneov capilar (parece todo natural pero ojo¡ dice que no para embarazadas...) a mi me va genial. Animo que seguro va genial. bsss
ResponderEliminarPues claro que sí!
ResponderEliminarEs muy buena idea empezar a prepararte físicamente para el Día F (de FIV).
El ácido fólico es lo más importante, pero también lo es cuidar tu alimentación y tu cabecita...
Yo la parte de las pastis la tengo controlada, pero la de los vaivenes emocionales... me cuesta, me cuesta...
Me voy a repetir, pero yo también creo que haces muy bien! Tienes todo lo que necesitas para llegar en unas condiciones immejorables a la cita: cuidado físico, estado mental zen y el apoyo de los tuyos!
ResponderEliminarA partir de ahí, sólo darte muchos ánimos para seguir así hasta el final y mucha suerte!
Un fuerte abrazo!
S.
MUCHAS GRACIAS A TODAS POR LOS ANIMOS!
ResponderEliminarCHELO: Gracias, im-perfecta, jeje. No te preocupes que me parece que me tendreis que "sufrir" contandoos todo cuando empiece.
CECI: Muchas gracias por ese supermensaje!! Tomo nota de todo lo que pone en el, que veo que tu estas muuuuucho mas puesta que yo, jeje. Si es que en esto de las FIV soy novata! jaja.
Creo que casi todo lo que comentas sobre legumbres, verduras, fruta etc ya lo hago, lo que no hago es lo de las harinas y azucar refinadas, y lo de las semillas de lino, sesamo etc. Una pregunta, ¿y porque azucar has sustituido el azucar blanca? ¿por azucar moreno quiza? Es que soy un poco borrica para esas cosas, jeje. Ya me cuentas. Gracias!
ANUSKI: Que alegría leerte por aqui! Muuuuuuchas gracias guapa!
TACONES: Muchas gracias por tus palabras tambien. Se que todas estais conmigo, lo se, y lo siento cerca, me llega el buen rollo a traves de la pantalla, jeje.
JULIETA: Que bien que me visites! Muchas gracias por los buenos deseos a ti tambien. Siempre supercariñosa, eres un encanto, lo sabes no? Y tomo nota de lo de las pastillas del pelo, jeje.
MADREYMAS: Día F?? jajaja. Buen nombre, lo adopto, vale? Los vaivenes emocionales entran dentro del lote hija, peeeero hay que intentar mantenerlos a raya!
S: Eso es lo que intento, que por mi que no quede, y a ver que pasa! a ver si os doy un alegrón pronto, jeje. Gracias!
TC! todo mi ánimo y admiración! Un fuerte abrazo cargado de ácido fólico y cariño
ResponderEliminarEl que la sigue la consigue.Muchos animo
ResponderEliminarTc, yo me uno al club de la farmacia en la mesita , por si te consuela,jejej.
ResponderEliminarYo estoy tomando tambien nagra,pero empecé por la piel, que a mi me va bien para la sequedad, asi que 2 por 1, como dices.
Y a mi maridin si le compré la maca, es 100% y como los analisisestan muy mal,daño no creo que hagan ,asi que por intentarlo no pierdo nada.Ya te contaré en noviembre si ha servido de algo.
Lo que creo que me voy a apuntar es la levadura de cerveza,jeje, que es lo unico que me falta
Un besazo
Hola Tc! por casualidad he encontrado tu blog.
ResponderEliminarHe visto que estas preparandote para un fiv en Enero. Yo estoy ahora mismo en el proceso, metida de lleno, vamos que en media hora me toca pincharme.
He creado un blog donde voy explicándo todo lo que voy haciendo, para asi tenerlo a modo de diario y verlo por si tuviese una próxima vez. Te lo paso por si te interesa saber algo de todo el proceso:
www.atravesdefiv.blogspot.com
Seguimos en contacto!
TC. Tranquilo porque con lo que ha avanzado la tecnologia, hoy en dia es totalmente seguro y eficaz realizarse un FIV. Mucha suerte.
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