Consejos para la FIV

Hace tiempo leí en internet una serie de consejos que podían ayudar a nuestro cuerpo a estar en las mejores condiciones posibles de cara a un tratamiento de fertilidad.

No se trataba de consejos dados por un médico, sino una serie de recomendaciones de chicas que, como algunas de nosotras, estaban pasando por tratamientos de fertilidad. Hace tiempo ya hablé de algunas de las cosas que tomé en la anterior FIV, y la verdad, mal no me fue, ya que conseguí el positivo, aunque luego se malograra.

He pensado que voy a transcribir aquí algunas de esas recomendaciones, por si os pudieran interesar, recordando que no es una receta que garantice el éxito, sino solo una serie de recomendaciones que, quizá, puedan ayudar.

La información es extensa y variada, así que me limitaré a lo que considero más relevante.

ANTES DE LA FIV

ALGUNOS ALIMENTOS Y COMPLEMENTOS ALIMENTICIOS:

PARA NOSOTRAS:

-Auxina E: Es vitamina E (antioxidante)

-Aceite de onagra que dicen va muy bien para regular la menstruación y mejorar la calidad de los óvulos.

-La gelatina viene muy bien para todo, por que tiene proteína.

-Mucha paciencia. Nada de estrés, nada de nervios.

-Mucha agua, liquido en general sin gas, e infusiones.

-Dieta a base de carne y pescado para que el estradiol no se dispare.

-Omega 3. Tiene que ver con hormona que facilita la información entre el embrión y el útero.

-Aquarius (es muy bueno por el tema de evitar la hiperestimulación, son sales minerales y ayudan a que se recupere mucho mejor los ovarios)

-Ácido fólico (es una vitamina del complejo B que puede ayudar a prevenir defectos de nacimiento en el cerebro y la médula espinal).

- Bonalin, puede favorecer la implantación tiene omega 3 y 6 germen de trigo y vitamina E

- Pescado azul en general

- Las nueces y demás frutos secos. Las nueces tienen ácido fólico y aceites esenciales.

- El aquarius sirve para hidratar bien el endometrio, prevenir hiperestimulaciones y en la betaespera, alimenta al embrión implantado, ya que lo primero que necesita son sales minerales, así que es como darle un suplemento alimenticio.

-Las sardinas le dan calcio y omega 3, son unos aceites que le ayudan a crecer correctamente y a multiplicar sus células de forma correcta. Con las nueces pasa algo parecido. Los aceites que contiene, además de las grasas que posee, ayuda a que vaya todo como toca.

Personalmente, yo tomo levadura de cerveza y unas vitaminas cada día, que contienen todos estos nutrientes y vitaminas recomendadas.

PARA ELLOS:

-la Maca (para ellos: Incrementa la producción de células espermáticas)

-Sandías, uvas, tomates y en algunas clases de mariscos (en los que se haya el licopeno, puede incrementar la concentración de esperma en hombres infértiles)

-Auxina E: Es vitamina e (antioxidante) regenera las células de los bichines.


MEDICAMENTOS QUE PUEDEN AYUDAR PERO SIEMPRE CON PRESCRIPCIÓN MÉDICA, CONSULTAR CON NUESTRO MÉDICO ANTES.
ADIRO (ASPIRINA PARA CICATRIZAR MAS RÁPIDO) CON PRESCRIPCIÓN MEDICA
BUSCAPINA (PARA LAS CONTRACCIONES DEL ÚTERO) CON PRESCRIPCIÓN MEDICA


DIETAS POCO SALUDABLES: ALIMENTOS A EVITAR

Los alimentos que contienen conservantes u otras sustancias químicas, tales como: endulzantes artificiales deberían ser evitados, ya que los mismos afectarán los niveles de azúcar en sangre y el balance hormonal. Por otro lado, los alimentos con alto contenido de grasas tampoco deberían ser consumidos.

Las bebidas gaseosas dietéticas deberían ser evitadas, ya que las mismas contienen aspartamo. La cafeína también debería ser limitada, especialmente si tuviera dificultades para concebir, o mientras se estuviera sometiendo a una FIV. La cafeína contrae los vasos sanguíneos, lo cual reduce el flujo de sangre que se dirige hacia el útero y evita que los óvulos se adhieran a las paredes uterinas.

Los carbohidratos refinados, tales como: los panes blancos, la pasta y el arroz deberían ser limitados. Estos alimentos carecen de nutrientes, tales como: hierro y vitaminas del complejo B, los cuales son importantes para proporcionar una base rica en nutrientes que podrá ser utilizada por el futuro feto. Los panes de masa fermentada de centeno y de harina integral son muy buenas opciones.

El hecho de consumir granos integrales es particularmente importante si usted tuviera síndrome de ovario poliquístico (SOP), siendo éste un desequilibrio hormonal que provoca aumento de los niveles de insulina. El SOP podría traer como consecuencia ovulación irregular, lo cual dificultaría enormemente la concepción.

No se recomienda el consumo de grandes cantidades de carne. La carne eleva los niveles de amoníaco presentes en el organismo, los cuales podrían inhibir la implantación de los óvulos en el útero.

Por otra parte, también es sumamente recomendable que evite beber alcohol, consumir drogas ilícitas y fumar cuando esté tratando de concebir un bebé. Beber más de dos bebidas alcohólicas por semana podría incrementar los niveles de prolactina, siendo ésta la hormona que regula la producción de leche y que reduce las probabilidades de quedar embarazada cuando se está amamantando a un bebé.

No tomar estas hierbas:

OREGANO, ANIS, AZAFRAN, COMINO, PEREJIL, ROMERO , SALVIA, ALBAHACA, MENTA PIPERITA, JENJIBRE, AVANDA, ABSENTA, HISOPO, SESAMO, HINOJO, HIERBA DE SAN JUAN, HIBISCO, MATE, SABINA, MATAPOLLO
VINCA, NUEZA , COLQUITO, ESCOBON, GINESTA O GAYUMBA, ACÓNITO, AJEDREA, CASIA, FRAGULA, ASCARA SAGRADA, TANACETO, TARRAGUILLO, CORONA DEL REY , CORONA DE LA REINA, RUDAS, PIÑA, CIRUELA, PLATANO (CASCARA), DATILES, POLEO


¿QUE OTRAS MEDIDAS PUEDO TOMAR?

-El ácido fólico tiene que empezar a tomarse desde los meses previos al embarazo. Hay médicos que piensan que tomar fólico durante muchos meses, incluso ambos miembros de la pareja, aumenta espectacularmente los embarazos. Una al día. La onagra, contiene un omega-6 que mantiene el endometrio en óptimas condiciones. De ahí viene su relación con la implantación del embrión. La onagra no se debe tomar los días de regla y debe dejar de tomarse el día de la punción.

- Tranquilidad: está comprobado que el estrés, los nervios y la ansiedad son enemigos de la concepción. En los periodos de estrés se producen alteraciones hormonales que pueden llegar a inhibir la ovulación o a provocar una sequedad vaginal que impida la producción del moco que facilita e transporte de los espermatozoides. Además, el estrés también a afecta al hombre que puede ver reducido la cantidad y la calidad de los espermatozoides.

- Come bien: no es mejor momento para iniciar una dieta para adelgazar ya que está demostrado que la rápida disminución de peso interfiere en la ovulación. Una dieta rica en verduras, frutas y proteínas favorece también la producción de espermatozoides sanos.

- No fumes: Está comprobado que el tabaquismo puede provocar problemas de infertilidad. Las sustancias nocivas del tabaco provocan que en algunos casos disminuya la ovulación de manera cíclica y se ha descubierto que "mata" las células reproductoras lo que hace que las fumadoras tengan muchos más problemas para concebir que las que no lo hacen. Al dejar de fumar, las posibilidades aumentan casi inmediatamente.

EN LA PUNCIÓN:

Instrucción : Desde ese día hasta el día de la transfer, aquarius por un tubo. Las sales minerales del aquarius combaten el riesgo de hiperestimulación ovárica. Ayudan a hidratar el endometrio y hacen un gran favor a los ovarios que en ese momento están enormes y doloridos por exceso de trabajo.

-El objetivo es llegar a la transfer en las condiciones físicas más óptimas.

TRAS LA TRANSFERENCIA:

EN LA BETAESPERA VA BIEN

Acido fólico
Dieta sin sal
Dos litros diarios de agua
Aquarius
Pies calentitos
Zapato cómodo y a poder ser plano
Descanso relativo
Comida calentita que va bien para el páncreas
Y sobretodo mentalidad positiva

-Durante la betaespera mantener los pies bien calientes. La explicación médica es que si una tiene los pies fríos el cuerpo envía sangre hacia abajo cosa que no conviene porque necesitamos irrigar el útero y la zona vaginal. Para eso los pies tienen que estar calientes para que la sangre se concentre donde nos interesa.

Yo me hinché a aquarius y me vino muy bien para no notar el hinchazón post transferencia, en un par de días me encontré mucho menos molesta, y desaparecieron las molestias como de regla.

Eliminar riesgos no demostrados durante la betaespera

-La leche: algunos médicos consideran que la leche es una fuente de gérmenes ante los cuales estamos inmunizadas nosotras pero no un embrión. Es cierto que se supone que la leche pasteurizada pues eso, está tratada. Sin embargo, hay gente que, ante la duda y por 12 días, no toman leche.

-Barrer y fregar el suelo. Antiguamente, cuando una mujer se quedaba embarazada y empezaba a tener pérdidas aparte del reposo se le prohibía explícitamente barrer. El movimiento que hace la pelvis al barrer no es bueno para el útero en esa situación.


-No tener relaciones desde la punción hasta la beta.

-Duchas templadas ni muy frías ni muy calientes, pueden dilatar o contraer los músculos y no es aconsejable. (para ellos igual).

-No subir muchas escaleras.

-No aguantarse el dolor y utilizar analgésicos gelocatil, nolotil bosporone y voltaren (preguntar a nuestro medico que tomar en nuestro caso).

-No hacer casos a los síntomas.

Bueno, espero que os sirva la recopilación de información.

Calentando motores

Bueno, chic os/as, hoy he tenido cita en el hospital, y parece que vamos por buen camino.

Parece que mis ovarios están en reposo, así que una vez comprobado lo anterior mediante ecografía, me han dado las nuevas instrucciones, y la medicación.

Se puede decir que mis ovarios han estado calentando motores hasta ahora, para ponerse a trabajar a tope a partir de ahora, así que me lo imagino como si fuera una carrera de Formula 1 y yo fuera Alonso dispuesta a salir disparada para ganar la carrera.

A partir del domingo, tengo que bajar la dosis que me estoy pinchando de Procrin, y empezar a pincharme Puregon y Luveris. Un medicamento es para estimular a tope los ovarios y que se pongan a crear pre-ovulitos, y el otro creo que es para estimular también el desarrollo de los folículos, y se aplica cuando la FSH esta tocada (como es mi caso). Aunque no se si a la gente que no tiene la FSH tocada también se lo mandan, la verdad.

Tengo que pincharme estas medicaciones durante cuatro días, y el jueves día 20 ir al primer control, a ver como van reaccionando mis ovarios.

Así que estas son las últimas noticias. De momento, como diría una amiga mía, P.A. (Progreso Adecuadamente), como en el cole. A ver si seguimos así. Ya os iré contando.

Subiendo un nuevo escalón

¡Buenas!

Hoy una entradita rápida para contaros que el viernes tengo cita en el hospital. Como ya os conté tenía que esperar a que viniera la mujer de rojo a visitarme, y entonces llamar al hospital. Bueno pues este viernes tengo la cita. 

En ella comprobaran que efectivamente el funcionamiento de los ovarios se encuentra parado, y me indicarán los pasos a seguir sobre la nueva medicación, esta para poner a trabajar los ovarios a tope para que produzcan muchos folículos (preovulitos).

Ya estoy más cerca, parece que en breve empieza la siguiente fase del tratamiento.

Así que nada, esta son las últimas novedades, a ver que me dicen el viernes. Ya os informaré.

Por lo demás, todo bien. Estoy liada con una fiesta temática sobre el país de nunca jamás, así que ya os contaré y enseñaré lo que estoy preparando.

P.D: ¿Qué planes tenéis para mañana? Dadme ideas porque si no me temo que no tendré más remedio que ponerme a organizar ropa ahora que parece que va a llegar el otoño en breve. Y la verdad, no me seduce nada el plan.  

Escapada rural para dar la bienvenida al otoño

Cortesía: Expertoenelcamino.com

Este fin de semana hemos estado en un hotel rural en la montaña, aprovechando que comienza el otoño, y antes de meterme de lleno en el tratamiento.

Había comprado un bono que tenía pendiente de canjear, pero como en verano apetecen más otros planes, hemos preferido esperar a que se pasara un poco el calorazo.

Ha sido un fin de semana tranquilo, con largos paseos, mucha tranquilidad, mucha desconexión y muchos mimos. Además tuvimos la suerte de podernos llevar a Unai, y para ser la primera vez que viajábamos con el, la verdad es que se ha portado estupendamente. Ha disfrutado como un gorrino en un charco (y nunca mejor dicho, porque no se metió en un charco pero si se metió en un arroyo, y se puso a beber del agua que brotaba. ¡Se puso perdido!)

Hemos estado con caballos y con cerdos, las bellotas salpicaban los caminos del parque natural, y las moras silvestres salpicaban de rojo el paisaje de tonos ocres.

Ahora, de vuelta a la ciudad, se aprecia más la tranquilidad del lugar, que aquí nos falta. Dan ganas de dar la vuelta y volver a perderse en el paisaje otoñal.

Historias de Procrin, invitaciones y obediencia perruna

No os penséis que me he olvidado del blog, pero he estado liada con varias cosas, y no he tenido mucho tiempo para actualizar.

Lo primero, comentaros que ya he empezado con las primeras banderillas. Tal como ya os adelanté el día 1 he empezado a pincharme Procrin. Me lo pincho cada mañana muy temprano porque es la única hora en la que me aseguro que tanto T como yo estamos en casa, antes de ir a trabajar. La verdad es que me lo pincha T, a mi me da impresión clavarme yo la agujilla, y además, es que me gusta que el participe de alguna forma en todo esto. No se, me hace sentir que está implicado, y que aunque no puede hacer mucho más, al menos de eso se ocupa el.

Cada mañana es el mismo ritual, nos levantamos, y después de arreglarnos, viene con la cajita de medicación. Yo me preparo la zona del pinchazo con un poco de alcohol mientras el llena la jeringuilla con la dosis de medicamento.

Unai se despierta, y se acerca a la cama. Apoya su barbilla en el borde de la cama, mientras observa lo que hacemos. No debe entender nada el pobre, jajaja. Pero me gusta. Me gusta ver que me observa cada mañana y después cuando ya ha acabado T, viene a darme un "besito" en la mano. Parece que me esté diciendo "¡Animo ama!" jajaja.

Aparte de todo este ritual con los pinchazos, no puedo comentar mucho más sobre el tratamiento, aún queda un largo camino, y esto acaba de empezar así que intento tomármelo con filosofía, jajaja.

Por lo demás bien. He estado ocupada preparando unas invitaciones y toda la papelería para un cumpleaños infantil. Bueno, de momento, solo son unos bocetos, pero parece que han gustado, así que bueno, voy por buen camino, cuando lo tenga todo preparado y con el diseño definitivo, ya os enseñaré fotillos.

Además, estoy haciendo un curso de obediencia con Unai. No es que no sea obediente, la verdad es que todo lo que le hemos ido enseñando estos meses, lo cumple a la perfección. Ya os conté las normas básicas que aplicábamos aquí en casa desde que llegó, pero aparte de eso, ahora quiero que aprenda a no tirar de la correa. Tiene mucha fuerza, y quiero que aprenda a pasear sin tirar tanto, porque yo no tengo tanta fuerza, y el se está haciendo un pedazo perro que ahora mismo pesa ya 32 "kilitos".

Así que en eso estamos, acabo de empezar y la verdad es que estoy contenta, parece que ahora tira menos de la correa y que va aprendiendo rápido (y yo también a saber como hay que hacerlo de la mejor manera).

En fin, como veis, no he tenido mucho tiempo estos días, pero espero volver a la normalidad en breve.  

Preoperatorio realizado

¡Hola! Hoy os cuento que ya he hecho todo el preoperatorio para esta nueva FIV.

Hace unas semanas me mandaron un análisis de sangre, para comprobar los valores de todo, antes de someterme a mi segunda FIV. Este análisis es distinto del que me hicieron para ver como tenía las hormonas, y determinar si hubo algún problema con los abortos. Este es más general, digamos que es el básico para ver el estado del paciente antes de someterse a una operación.

También he tenido que hacerme un electrocardiograma, y ayer tuve la cita con el anestesista. En la consulta valoran el electro, la analítica y te hacen unas preguntas sobre enfermedades o si estas tomando alguna medicación. También me preguntaron si había tenido algún problema con la anestesia en la primera FIV.

Está todo correcto, la analítica, el electro y los antecedentes sobre la anestesia, así que tengo vía libre para la nueva FIV.

El día 1 tengo que empezar a pincharme Procrin, así que esto está a la vuelta de la esquina.

Ansiedad y compras compulsivas

Cortesía: Sabores. com

Hace un par de días me enteré de algo que no me gustó nada, y me ha dejado algo sensible. Cuando se recibe una mala noticia, cada persona tiene una forma de afrontarlo. A mi, me dio por ir al supermercado y comprar un montón de comida que normalmente no está en mi nevera porque no es muy saludable.

Una, que lleva desde que tiene 12 años mirando por las cosas que come o que no come, porque no he sido una agraciada que pueda usar una talla 34-36 nunca, ha aprendido a comprar comida en función de si engorda, o no. Y no es que solo compre la que no engorde, (no soy una esclava de la dieta, ni mucho menos) pero intento espaciar las comidas "no convenientes" y relegarlas a los fines de semana.

Cuando voy a comprar, siempre hay un pepito grillo que me dice "no compres eso que engorda muchísimo" y aunque muchas veces no le hago caso, (salvo que esté a dieta, que ahí nunca me la salto), lo cierto es que solo suelo comprar una de las cosas que suponen la lista de los "no convenientes". Vamos que me permito mis caprichos, pero intento que solo supongan un solo producto "extra" en la cesta de la compra.

Bueno, pues el otro día, rompí todos los moldes. Algunas mujeres si se sienten tristes o hipersensibles, en esa búsqueda de encontrar algo que compense el mal trago, se van de compras y funden la VISA, otras se van a la peluquería y se hacen un cambio de look radical. Bueno, pues yo, me fui al supermercado y compré varios productos de los "no convenientes". Esos que siempre que los veo, me apetecen, pero que mi mente decide desterrar siempre porque engordan mucho, o no son muy sanos. Estoy tan harta, tan cansada de hacer siempre "lo que debo", que aquella pequeña rebeldía me hizo sentir bien.

Ahora tengo mi nevera con varios productos que no debo comer, pero solo el hecho de haberlos comprado, me produce cierta liberación.

Gracias a Dios, no me da por zamparme todo de una sentada, solo me comí un "pecado" y se me pasó la ansiedad. El resto me parece que se lo terminará comiendo T, que tiene una facilidad pasmosa para no engordar ni medio gramo, coma lo que coma. Esto debe ser un castigo divino, me refiero al hecho de vivir con una persona con facilidad para adelgazar a la mínima, comiendo todo lo que le da la gana, y yo, justamente con el problema contrario.

Lo dicho, debo haber sido muy mala en otra vida, jajaja.

Ideas de decoración para eventos

Hace tiempo que tenía pendiente una entrada sobre la decoración que montamos mi hermana y yo para la comunión de mi sobrino.

La idea era hacer una celebración lo más personalizada posible, así que nos encargamos de toda la decoración, teniendo en cuenta los gustos y aficiones del protagonista y cogiendo como base unos colores (azul, blanco y rojo) que serían el hilo que unificaría cada estancia decorada. Con un poco de imaginación, conseguimos que la decoración y el evento en sí, fuera todo un éxito.

Soy de las que piensa que los eventos deben ser únicos, o al menos intentarlo. Pero a estas alturas, todos estamos tan acostumbradísimos a acudir a todo tipo de eventos que ¿cómo se puede conseguir que nuestra celebración sea distinta? Para mi, la clave está en la personalización.

Hace unos años, organicé mi propia boda. Quería algo especial, diferente (dentro de lo posible) y sobre todo quería que no fuera una boda más, quería que llevara nuestro sello. Así que me ocupe de toda la organización de la boda. Y cuando digo toda, digo toda. Para algunas personas esto puede ser un trabajo tedioso y motivo de discusión con el resto de personas implicadas. Sin embargo, yo disfruté tanto organizandolo, (y realmente hice la boda que quería), que me casaría de nuevo sin dudarlo, por poder vivir de nuevo toda esa magia.

En aquel momento personalicé cada detalle de la boda, y el resultado fue un éxito. En esta ocasión, quise repetir la formula del éxito con mi sobrino, así que personalizamos cada detalle. Al protagonista, le gusta navegar, de modo que toda la decoración giró en torno a motivos marineros y marítimos. Conchas y estrellas de mar, faros, cabos de barco, y los colores azul, blanco y rojo ayudaron a crear el ambiente que queríamos.

Mi hermana encargó toda la papelería (Invitaciones, recordatorios y libro de firmas) a una tienda que tiene cosas espectaculares. Por supuesto, en este caso, todo estaba decorado con motivos marineros.

Ya os subí unas fotos del Buffet de chuches y cómo realizarlo. Si no lo habéis leído, pinchad aquí

Ahora, os mostraré una fotos de como quedó la decoración, ¡a ver si os gusta!

La ermita

Detalle de las mesas y el buffet de chuches

Si os fijáis en esta foto, aparece un detalle de la decoración de las mesas. En ellas aparece un pan de espiga y unas uvas. Se trataba de una comunión, así que quisimos que el pan y el vino estuvieran representados por estos elementos en cada mesa.

El panel de invitados

El panel de invitados lo hicimos colocando unas tarjetas de Horrid Henry que teníamos por duplicado, enganchadas a un cabo de barco, de los que se utilizan en navegación. Junto a cada tarjeta se encontraba el nombre de los invitados y en cada mesa se encontraba el duplicado de la misma tarjeta, para que todos supieran donde debían sentarse. Debajo del fícus centenario que nos sirvió de soporte para el panel de invitados preparamos un bodegón de verduras que transmitieran frescura y originalidad. ¿Quién dijo que solo se puede decorar con flores?

Como veis, con un poco de imaginación se pueden decorar muchas cosas, y hacer que nuestro evento sea distinto y lleve nuestro sello. De este modo, conseguiremos que nuestro evento no sea "uno más" y la gente lo recuerde como algo especial.

Después de esta comunión, ya me han encargado algunas cositas así que ¿quién sabe si no terminaré dedicándome a la organización de eventos? La verdad es que no me importaría en absoluto, así que si alguna no se ve capaz de hacerlo ella misma, desde aquí ya le ofrezco mis servicios, jajaja.

¿Merendamos? Hoy cocinamos... Plum-Cake Marmolado

Hace unos días, sorprendí a T con este plum cake. Es muy fácil de preparar, y un éxito asegurado, así que os animo a hacerlo para que la "vuelta al cole" sea un poco más llevadera. Un trocito de este bizcocho hace que afrontemos el Lunes con más energía y con más alegría también, por que no. La alegría que produce degustar algo delicioso.

PREPARACIÓN CON THERMOMIX

INGREDIENTES:

200 gr. de mantequilla a temperatura ambiente
200 gr. de azúcar
4 huevos
1 cdta. azúcar avainillado
250 gr. de harina
1 pizquita de sal
1 cucharada de levadura Royal
15 gr. de cacao puro en polvo

Ponemos la mantequilla y el azúcar en el vaso 30 segundos vel.3.

Con la máquina en marcha, en velocidad 3 (sin tiempo) vamos añadiendo uno a uno los huevos, luego la vainilla y mezclamos unos segundos. Yo no le puse vainilla, pero estaba igual de bueno.

Se añade la harina, la levadura y la sal, previamente mezclado antes de echar al vaso y programamos 1 min. en velocidad 3. Terminar de envolver con la espátula.

Retiramos la mitad de la mezcla, y a la otra mitad que queda en el vaso le añadimos el cacao 10 seg. a velocidad 3.

En un molde, previamente engrasado, vamos echando de las dos mezclas alternando. Meter en el horno precalentado a 180º durante 30 min. aproximadamente. Comprobar la cocción pinchándolo con una aguja o palo de brocheta, el palillo debe salir limpio.

¡Y ya está!

NOTA: Esta vez la receta os la he puesto solo con Thermomix, pero su función únicamente es mezclar los ingredientes por lo que se pueden seguir los mismos pasos, con cualquier batidora eléctrica que tengáis en casa.

Esto es lo que quedó después:

¡Espero que os guste tanto como a nosotros!

Novedades: Resultados de las pruebas de los abortos y comienzo de mi segunda FIV

Cortesía: blogdefarmacia.com

Hace unos días tuve cita en el hospital nuevamente. Después de lo que me pasó en el primer intento de FIV, me daba miedo volver a enfrentarme a otro nuevo intento, sin que antes me hubieran hecho algunas pruebas.

En realidad, hasta que no has sufrido dos abortos, los médicos no hacen pruebas para detectar si hay algún problema, y en mi caso, el embarazo ectópico no se considera como un aborto espontáneo, lógicamente, así que en principio, no tenían porque hacerme las pruebas que les mandan a las personas que sufren abortos.

No obstante, con mucha mano izquierda, y "dando mucho jabón" conseguí que me mandaran las pruebas. Hay que ver lo que les cuesta a los médicos mandar pruebas, ¿eh?

Me mandaron pruebas de coagulación y trombofilias, para ver si había algún problema de coagulación. También me mandaron un análisis de sangre a T y otro a mi, para ver los cariotipos de ambos. Esta prueba, entre otras cosas, detecta si cada uno de nosotros tenemos todos los cromosomas, ya que puede darse el caso que alguno de los dos no tengamos todos los cromosomas, y eso podría haber provocado los abortos. Os recuerdo que tuve un aborto espontáneo en mi primer embarazo, que además fue natural, y al primer mes de intentarlo. (Manda huevos, como pueden cambiar las cosas de un día para otro), y hace unos meses en mi primera FIV tuve un embarazo ectópico.

También me repitieron todas las pruebas hormonales para comprobar de nuevo todos esos factores. Y además, a T le mandaron repetir el seminograma, para ver si en este tiempo había cambiado algo.

Bueno, pues los resultados me los dieron hace unos días. La doctora nos informó que todas las pruebas habían salido normales, así que se supone que sigue sin haber ningún problema, salvo mi baja respuesta, por la edad. Pero vamos, eso ya se sabía de antes (hice pocos ovulitos en mi primera FIV) y parece ser que mi FSH (hormona que indica la reserva ovárica) está en valores normales para mi edad, así que tampoco es algo nuevo.

En definitiva, que todo está normal. Así que me quedo más tranquila de cara a mi segunda FIV.

Por otra parte, me mandaron ya la medicación para mi segunda FIV. Esta vez, me han mandado un protocolo largo (la primera la hice con protocolo corto). Eso supone que me han mandado pincharme un medicamento que lo que pretende es dejar en reposo los ovarios, y lo tengo que hacer el día 22 después de mi siguiente regla (la de este mes de Septiembre). Debo pincharme durante 10 o 15 días, momento en el cual tendré una regla. En ese momento, tengo que llamar al hospital y pedir cita, pero hasta que no me vean en el hospital, tengo que seguir pinchándome esa medicación.

Una vez me vean en el hospital, supongo que comprobarán que mis ovarios están en reposo, y a partir de ahí, empezaré a pincharme la medicación que hace que haga muchos folículos (Espero! Aunque dada mi baja respuesta, tampoco espero hacer muchísimos, ... seamos realistas).

Esto último que os cuento es cosecha propia, eh? porque en el hospital me dijeron que cuando fuera, ya me explicarían como sigue el proceso, así que me imagino que irán por ahí los tiros, pero no os lo puedo confirmar de momento.

Conclusión: Esto está a la vuelta de la esquina! Y se me va a hacer de un laaaaaaaaaaaargo este tratamiento con tanto pinchazo desde taaaaaaaan pronto... En fin, ya os iré contando como lo voy llevando con tanta banderilla. De momento, aún con tranquilidad.

Y pensar que otras personas lo tienen taaaaaan fácil... En fin, es lo que me ha tocado, y el NO ya lo tengo, así que a ver si consigo esta vez un SI.

Manicura francesa para torpes

Una, que no es nada mañosa para esto de las uñas, necesita buscarse recursos fáciles para lucir unas uñas decentes (que no perfectas) cuando no quiere pagar para que se lo hagan. Para poneros en antecedentes os diré, que no soy una fanática de la moda, ni de pintarme las uñas. Básicamente porque no es que me emocionen mis manos, así que solo me pinto las uñas en verano, y sobretodo, las de los pies, ya que me gusta que se vean las sandalias con unos pies cuidados y arreglados.

Claro, que la "Cara B" de esto es que si me pinto las de los pies, también tengo que pintarme las de las manos, porque si no, me vería rara. Total que como no me gustan que resalten mucho mis uñas, pues me gusta llevarlas con manicura francesa. Ya se que ahora están de moda pintárselas de colores más fuertes, y hasta con dibujitos, uñas de gel, etc. Pero a mi esas opciones no me gustan para mi.

Este verano he descubierto unos Kits de Mercadona, que incluyen, en tamaño reducido, todo lo necesario para hacer una manicura francesa de la manera más fácil (supongo que para torpes como yo, jajaja). Y como me ha gustado tanto el descubrimiento, hoy os lo vengo a contar (aunque ya llevan tiempo en la tienda, no es un producto nuevo, pero creo que solo lo venden en verano).

El kit contiene lo siguiente:

- Pastillas efervescentes para manicura

- Palito de naranja

- Lima pequeña

- Esmalte blanco

- Esmalte rosa pálido

- Brillo

- Guías para manicura

- Lápiz corrector

Todo ello en reducidas dimensiones y en un neceser con cremallera pequeñito, ideal para llevárselo de viaje.

Personalmente, para una que es una torpe, le vienen genial dos de las cosas que contiene el kit: Las guías para manicura (con las cuales es infinítamente más fácil aplicar el esmalte blanco de la manicura), y el lápiz corrector (para cuando te equivocas).

Si añades a esto un truco para pintarlas, como es apoyar el dedo encima de un vaso a la hora de pintarlas, os aseguro que el resultado, por muy torpe que una sea, es más que aceptable. No es que se pueda decir que hayan quedado perfectas, pero para ser la primera vez que me lo hago yo solita, estoy bastante contenta. Seguro que con un poco de práctica, la cosa mejora aún más.

Lo mejor de todo es que el kit es bastante barato, no recuerdo el precio pero no supera los 6 euros. Así que si sois tan torpes como yo para esto de la manicura francesa, os recomiendo este kit, y espero que os resulte tan bien como me ha resultado a mi.

Retrato de los abuelos en el autobús

No soy ni he sido nunca usuaria habitual de los autobuses, pero a veces, cojo alguno. Durante este tiempo reciente en el que los he utilizado, he podido hacer una "estudio" (basado en la observación únicamente), por el que podría catalogar a los tipos de abuelos (algunos de ellos) en los autobuses.

Es alucinante como son algunos, de verdad, espero que de mayor no sea tan insolente ni tan insufrible como algunos de los cascarrabias que me he ido encontrando en este último tiempo.

Diría que se pueden clasificar en categorías:

- La primera categoría la encuadrarían aquellos abuelitos encantadores que saben envejecer con estilo, con elegancia y educación. Esos a los que todos nos gustaría parecernos cuando lleguemos a esa edad, y de los que todos hemos solído tener alguno en nuestras familias. Vamos, los abuelos 100% abuelos, esos que son cariñosos, educados y que nos encanta que nos cuenten sus experiencias, compartiendo con nosotros su sabiduría.

- La segunda categoría la comportarían esos abuelos que tan pronto llega el autobús a la parada, y abre las puertas, una de dos: o se cuelan directamente delante tuya, con todo el descaro del mundo, y sin cortarse un pelo; o se dedican a empujarte descaradamente mientras estas pagando el billete, (no logro entender muy bien porque hacen esto, ya digo que llevo poco tiempo con el "estudio").

- La tercera categoría: Esta categoría está protagonizada por los abuelos que aprovechando que su bono transporte es gratuito, son capaces de subirse en un autobús en verano y ocupar los asientos, y empezar a dar vueltas por la ciudad, en plan ruta turística por la ciudad, una y otra vez, solo para aprovechar el aire acondicionado. Por lo que los usuarios que lo único que pretenden es desplazarse con el autobús, (su función básica, vamos) nunca encuentran sitios libres, y el autobús siempre va "petado". (Esto es verídico, ¿eh?).

- La cuarta categoría: Esos a los que les gusta que se les escuche, y hablan en voz muy alta, para que el autobús entero les oiga. 

- La quinta categoría: La encuadran aquellos que protagonizan escenas como la que voy a describir a continuación, la cual me ha ocurrido esta mañana.

Subo en el autobús y al final del mismo, veo un asiento libre, al lado de una chica joven, en el asiento más cerca del pasillo. Ocupo el asiento. Al rato, la chica baja del autobús y se queda ese asiento libre. (Hasta aquí todo normal ¿no?).

En la siguiente parada aparece una abuela, y al pasar a la altura de mi asiento dice "¿Esta está con asientos dobles?" (para que yo lo oyera), y cuando justo está a mi altura dice: "Te dejo ocupando dos asientos" a lo cual le respondo: "No, señora, este asiento de mi lado está libre. ¿Quiere pasar?" Al tiempo que empezaba a levantarme para dejarle sentarse.

Y coge la abuela y me suelta: "¡No, no, si no me dejas el asiento de fuera, no, porque estas usando dos asientos!", a lo cual le vuelvo a responder que no estoy ocupando dos asientos, y que el de mi lado está libre. En otras circunstancias, y con otros modos, seguramente, no me habría importado lo más mínimo dejarle mi asiento, pero cuando una abuela cascarrabias, te habla con esa insolencia, con ese casi desprecio, con el desparpajo propio de los abuelos cascarrabias, una se vuelve "chula" y no me da la gana de ser cortés, bastante hago con ser educada y no contestarle.

No entiendo porqué con la edad la gente se vuelve más descarada y más insolente, perdiendo la educación y las normas de cortesía básicas. Parece que ser mayor les da derecho a decir todo lo que les apetezca, sin filtros, y sin educación, y yo no tengo porque aguantar eso. ¡Vamos, ni yo, ni nadie!

Decido no contestarle, para no crear polémica, y la abuela empieza a decir: "Lo que voy a hacer es un "escaner" para darme cuenta de cómo es la gente, y que tipo de gente hay en el autobús". Y me han dado ganas de contestarle, "Pues señora, adelante, si quiere le doy una foto. No tengo porque moverme de donde estoy y en la parte delantera hay asientos destinados para usted. Vaya usted a levantar del asiento a quien esté allí, pero no me de la brasa". Pero me he callado, y he seguido ignorándola, porque he pensado que si le soltaba eso, se iba a montar la de San Quintín en el autobús, y no es mi estilo, la verdad.

Lo mejor, es que a continuación, dos asientos detrás del mio, una chica le ofrece su asiento, y coge la abuela, ¡y también lo desprecia!, por lo que ya me he quedado a cuadros con la abuela. La chica, y otros viajeros han empezado a comentar, y una ha dicho: "¡Qué malo es hacerse mayor!", y otra ha dicho: "No es que quiera sentarse, es que esta señora pretende sentarse donde a ella le de la real gana, y encima malmetiendo". La verdad es que abuelas como esta dan ganas de decirle cuatro cosas, ¿no os parece? ¿o solo me crispa a mi el tema, que es la que ha sufrido a la abuela? ¿Alguna ha sufrido alguna escena parecida?

Día de Playa

Cortesia: Gizmologia.com

Intentando aprovechar el verano, lo básico es ir a la playa. Decido levantarme temprano para llegar pronto, cuando aún el sol no quema tanto, y la playa está mucho más tranquila. Decido también no coger el coche, luego es imposible aparcar por allí, así que me subo en el tranvía y en 14 minutos exactos estaba en la arena de la playa. DePuertaAPuertaOiga, y eso que he ido a una playa alejada. Me maravillo por el buen servicio que da el tranvía.

Llego a la arena, blanca, fina, y aún fresquita. Extiendo mi toalla, y me dedico un tiempo de relax, solo para mí. Una delicia. Me meto en el mar. Hoy no está demasiado tranquilo, pero aún así, es una delicia poder disfrutarlo a estas horas. Me siento Zen, tranquila, relajada, y encantada con el verano.

Me dispongo a tomar un poco el sol. Noto cómo mi piel se seca por el efecto de los rayos de sol, que a estas horas, es agradable. Me pongo un poco más de crema. Cojo el libro y me pongo a leer. Pasaron varios minutos y yo me encontraba enfrascada en la lectura. Un libro de Carmen Posadas que acabo de empezar pero que es bastante fácil de leer, de esos que enganchan desde el principio.

Allí me encontraba yo adentréndome en los primeros capítulos del libro, intentando situar la escena, los personajes, imaginando cuál sería el desarrollo del libro, cuando empiezo a escuchar a una familia acercarse a la zona donde yo estaba tumbada. De repente, empiezan a desplegar tres sombrillas de playa (nada más y nada menos), la colchoneta de la niña, la tabla de surf del niño, la piscina hinchable del bebe, las neveras de la bebida, la cesta de la comida, y las toallas... Ante lo que me veo venir, me dan ganas de llamar a "Callejeros" para que vengan a grabar un "Callejeros: Especial verano" o simillar (¿Por qué los programas de televisión en verano son tan previsibles?)

Deciden poner su toalla a escasos centímetros de la mía. Nos separan unos 3 dedos de distancia entre una toalla y la otra. Miro a mi alrededor, y sigue existiendo muuuuuuucho espacio en la playa, ¿por qué la gente se empeña en ponerse tan cerca? ¡Joder, ni que esto fuera Benidorm! Me dan ganas de decirles, "Oye, échate un poco para allá" Pero claro, me callo, al fin y al cabo, no soy quién para decirles nada.

Con tan poco espacio vital, (y eso que yo solo ocupaba lo que ocupa una toalla y una bolsa de playa), es inevitable escuchar las conversaciones de "mis vecinos", e incluso puedo oler perfectamente el aroma que desprende el protector solar que se están poniendo. Decido volverme a introducir en la lectura.

Mientras intento leer, una de mis vecinas está llamando a una niña pequeña que se encuentra en la piscina hinchable. Habla con ella, haciéndole carantoñas. Y yo, cada vez que la llama (a gritos),  me desconcentro de la lectura. De repente, algo hace la niña y oigo "No Julia, eso no, no te comas la arena", y de repente aparece la abuela y le recrimina a la "cuidadora": "¡Es que no estás pendiente de la niña!" Y me dieron ganas de decirle "¡No señora, usted estaba en el agua, y no se ha enterado, pero yo doy fe que estaba pendiente de la niña! Así que no le recrimine nada a la tía de la criatura."  ¿Por qué la gente habla sin saber? ¿Por qué en las familias, la confianza da asco, y  encima de cuidar al bebe mientras la madre y la abuela se dan un baño, se le recrimina a la chica que no estaba pendiente? Encima de cornudo apaleado, y yo mientras, siendo testigo involuntaria de toda la escena.

Decido ponerme el Ipod para no tener que escuchar la trifulca familiar. ¿Os habéis preguntado alguna vez por qué la gente discute en la playa, a escasos centímetros de las toallas de otros? es como si el hecho de estar en la arena de la playa, hiciera que se olvidaran que hay gente alrededor, como si la arena de la playa se convirtiera en la privacidad que dan las paredes del domicilio.

En esos pensamientos estaba cuando de repente... ¡Mierda! Mi Ipod se ha quedado sin batería. No me queda más remedio que volverme a conectar al mundo real. Al de mis vecinos playeros. Siguen discutiendo, decido meterme en el agua, mientras me acerco a la orilla, escucho a otro grupo de personas hablar sobre la visita del Papa a Madrid. Uno de ellos dice mientras me alejo: "¿Sabes lo que pienso yo, y no quiero por nada del mundo comenzar una conversación sobre este tema...?" Y no escuché la contestación ya que me encontraba adentrándome en el mar. Cuando salgo del agua, encuentro a estos "vecinos de arena" enfrascados en una fuerte discusión sobre la visita del Papa, la crisis, y los 15-M. Y yo pienso: "Pues para no querer comenzar una discusión..."

En fin, dado que mi relax inicial estaba siendo imposible de mantener, decido que es hora de volver, que sin Ipod que me aísle de las conversaciones y discusiones ajenas, ni tapones que me permitan concentrarme en la lectura, ese empeño de la gente en hacer que me entere de sus conversaciones por la insistencia en poner la toalla a dos centímetros de la tuya aunque haya bastantes km de playa libres, hace que una pierda el Zen que había adquirido a primera hora en la playa.

Estoy empezando a pensar que yo he nacido para ser rica, y tener un yate en el que perderse sin tener que escuchar más conversaciones y/o discusiones que los de la propia familia de una. A ver si me toca el Euromillón o algo.

¿Os apetece un cóctel?

Hace unos días, la asociación de jóvenes empresarios me invitó a una cena, en la que previamente, había una charla y degustación de cócteles. La iniciativa me pareció divertida, fresquita para el verano, y además una oportunidad para conocer gente. Así que acepté encantada, y la verdad es que no me defraudó.

El sitio elegido fue un edificio emblemático de la ciudad que normalmente está cerrado al público y solo se abre para ciertos eventos, así que pude disfrutar de poder visitarlo y pasear por sus maravillosos jardines.

Nos enseñaron a preparar varios cócteles, y nos contaron cosas tan interesantes y curiosas, como  el origen y los tipos de Ginebra o Ron que existen, o que en esto de los cócteles influyen muchas cosas para obtener un buen resultado final. Entre ellas, el hielo, y nos contaron que la calidad del mismo puede hacer que al día siguiente tengas, o no tengas, resaca. ¡Algo tan simple como el agua, puede influir en nuestras resacas! No recuerdo exactamente la explicación, lo que si recuerdo es que cuanto más blanco es el hielo, más resaca puede causar, así que ya sabéis, la próxima vez que salgáis a tomar un copazo al pub de turno, fijaos en que los hielos sean lo más transparentes posibles, si no es así... chungo. Preparaos para un domingo resaquero, jeje. Ni que decir tiene que esto no es lo único que influye, of course, así que no vale que controléis la calidad de los hielos, y luego os bebáis hasta el agua de los floreros, ya que en ese caso, al día siguiente, también tendréis resaca, y a mi no echarme la culpa ¿eh?

Y como estamos en verano y parece que apetece más que nunca esto de los cócteles, os dejo un par de recetas que nos dieron, por si os animáis a probarlos. ¡Estaban deliciosos!

SORBETE DE GIN TONIC

1 Litro de Helado de limón

50 cl. de Ginebra

1 Litro de tónica

Ralladura de limón

SORBETE DE MOJITO

1 Litro de Helado de limón

50 cl. de Ron Moreno

1 Litro de sifón o agua mineral

1 bandeja de hierbabuena o menta

Como véis son recetas de sorbetes, no del cóctel en sí, pero creo que ahora en verano, casi que apetece más esta versión que la tradicional, ¿no os parece?

Sólo necesitáis estos ingredientes y una batidora eléctrica, y a disfrutar.

¿Brindamos?

¡Y más premios!

Hace unos días Trax de "Estrellas en los ojos" me concedió dos premios más. Lo quiso dar a chicas que habían tenido alguna vez un negativo en un tratamiento de fertilidad, y yo, por desgracia, como muchas otras, sabemos que supone eso demasiado bien.

Este premio tiene un halo de esperanza, una sonrisa en un sol que nos invita a seguir luchando, e intentarlo, al menos, una vez más. Lo miro y parece que me esté diciendo "¡Venga, ánimo! ¡Que el próximo va a ser el definitivo!".  Así que nada, habrá que dejarse llevar por el buen feeling del premio en Octubre cuando me someta a la segunda FIV.

Además de este premio, también me han dedicado este otro

Otra delicia para los sentidos mirarlo, es tan tierno...

¡Mil Gracias TRAX! Por estos premios tan cariñosos, y por estar ahí.

Este va acompañado de unas preguntitas así que voy a ello

¿Por qué comenzaste a escribir tu blog?
Buscaba una fuente de información sobre infertilidad desde el punto de vista personal de las que tenemos que pasar por aquí. Encontré webs de clínicas especializadas, o Foros, pero no encontraba Blogs de españolas que pasaran por esto. Así que aparte de servirme como diario personal donde vomitar todo lo que me iba pasando (creyendo ingenuamente que no me leería nadie), serviría también a otras personas que estuvieran pasando por aquí, si alguien casualmente encontraba mi blog.

¿Qué sería lo que más te causaría alegría y emoción en esta vida?
Hay muchas cosas que me alegran la vida, unas simples entradas al teatro, o a ver un Musical, o al Circo del Sol, por ejemplo. O una escapada romántica, o un viaje.

Sobre la emoción, me emociono con muchas cosas, soy de lágrima fácil para ciertas cosas, pero simplemente ver a mis sobrinos tomando la comunión, o en un Festival del colegio, puede emocionarme muy facilmente.

Obviamente, ahora mismo si consiguiera embarazarme, y llevar a termino ese embarazo, y que naciera bien, me haría inmensamente feliz.

¿Con qué sensación quedas, cuando escribes tus comentarios en otros blogs?
Pues normalmente me quedo contenta, me gusta y me alegra participar en otros blogs dejando mis comentarios. Y lo mejor es que me gusta estar pendiente para ver si me contestan, jajaja.

¿Con qué sensación quedas cuando lees, los comentarios que otras mamis o papis, dejan en tu blog y por qué?
Pues la verdad es que las personas que me dejan comentarios, siempre, siempre han sido muy consideradas y cariñosas conmigo y con mi situación, aunque ellas no lo hayan vivido. Doy gracias a Dios por que exista gente tan genial en la red, y además, me ayudan muchísimo esos comentarios.

Relata un anécdota divertida y alegre con tus hijos...

Esta, de momento, la dejo sin contestar, pero espero poder completar el cuestionario dentro de poco.

Hugo Silva... un yogurazo

No es viernes, día en el que suelo colgar vídeos, pero hoy no he podido resistirme a colgar esto.

Hugo, ¡tu si que eres un yogurazo!

Por fin viernes... Eh, Tu!! El canto del loco

Una amiga me contó un episodio con cierto personaje. Esta canción me parece perfecta para cierto tipo de personas. ¿Y a vosotras? 

Hoy cocinamos... Dorada a la sal

Hoy os traigo una receta muy sana, muy rica, y nada pesada, ahora que los calores nos están agobiando. Al menos yo, cuando llega el verano, solo me apetece comer ensaladas, gazpachos, fruta fresca, y cosas que no supongan estar en la cocina mucho tiempo.

Así que hoy os traigo una receta de dorada a la sal, que podéis acompañar con unas verduras, (como en la foto) o en mi caso, yo la acompañé con un poco de salsa romescu. Debo decir que no salió bien la foto que hice con mi cámara, así que la foto que ilustra esta entrada es de internet, de la web cocinaymuchomas.com

Como suele ser habitual, os pongo la receta para hacerla CON y SIN Thermomix, para que no tengáis escusa para hacerla. Esta receta es un clásico en Nochebuena en mi casa, aunque fuera de esas fechas tambien suelo prepararla.

RECETA SIN THERMOMIX

Ingredientes

1 kilo y 1/2 de Dorada.
4 kilos de Sal gorda.
Agua.

Utilizar el pescado entero y sin destripar, para que no coja mucha sal. Ponemos dos kilos de sal gorda en una fuente de horno. Colocamos la dorada  encima, y despues, tapar la dorada con el resto de la sal, cubriéndola totalmente. Mojamos un poco la capa de sal con agua, para ayudar a formar una costra de sal encima del pescado.

La metemos en el horno, precalentado a 180º, durante 45 a 50 minutos. Sacarla del horno y romper la costra de sal. Limpiar el pescado, y lo servimos con un poco de salsa romescu o mahonesa.

 

 

RECETA CON THERMOMIX

 

 Ingredientes

 

- 1 dorada de entre 800 y 1.000 gramos sin limpiar, con visceras y escamas, (o 2 doradas de ración)

- 2.000 gramos de sal gruesa

- 700 gramos de agua para el vaso de la thermomix

 

 

1.-  Poner el agua en el vaso y programar 8 minutos, temperatura varoma, velocidad 1.

2.- Formar un lecho de sal en el recipiente varoma, mojar con un poco de agua para ayudar a formar costra. Colocar la dorada encima, cubrir con el resto de sal, espolvorear con un poco de agua, tapar el recipiente varoma.

3.- Quitar el cubilete, colocar el varoma, programar 20 minutos, temperatura varoma, velocidad 1.

4.- Romper la costra de sal con cuidado, retire la sal, quite la piel a la dorada. Servir los filetes de dorada con un poco de salsa romescu o mahonesa.

 

 

Espero que os animeis con esta receta, porque es facilísima y queda superjugosa. Y encima, sana, ¿Qué más se puede pedir?

 

Un año y un día

Hoy, hace un año y un día que tocamos el cielo. Hace un año y un día que la ilusión y la unión y la esperanza se transformaron en felicidad desbordante y desbordada, en todos y cada uno de los españoles. Daba igual que fuéramos del Norte o del Sur, del Este o el Oeste, lo único que importaba era que España se convirtió en Campeona del Mundo de Fútbol por primera vez en su historia.

Ahora, un año después, he vuelto a releer el post que escribí en aquel momento. Me he vuelto a emocionar, y reitero todo lo que dije en aquel momento (para el que no lo leyera, os pongo este enlace a esa entrada La gente canta con ardor,¡¡¡Que viva España!!!)

Estuve viendo un especial sobre aquel día, incluso volví a ver el partido de la final, y aunque ya sabía el final de "la película", era como si se me olvidara, me volví a indignar con el arbitro, con las faltas y con las entradas de los holandeses a "nuestros chicos", con la patada en el pecho a Alonso. Me volví a apenar cuando vi que Torres se rompió en los últimos minutos del partido, y volví a sentir como se me erizaba la piel al ver el gol de Iniesta (¡¡¡Iniesta de mi viiiiiidaaaaaaaaa!!!)

Es curioso que vuelva a sentir esa emoción tan intensamente después de un año. Pero creo que aquello fue tan grande para todos, que pasará mucho tiempo antes de que algo de ese sentimiento cambie. Las imagenes de la Final, junto con la alegría desbordada de los jugadores, la imagen de Iker llorando, la de las plazas y las fuentes de toda España celebrando el triunfo, con gente también llorando por la emoción contenida, y la marea de gente en la celebración y bienvenida a los campeones, hacen que me estremezca nuevamente un año después.

Recuerdo hacer estado viendo el partido con T en un pub cercano, lleno de gente, y todos con el corazón en un puño. Los nervios eran tantos que no aguantamos todo el partido en el pub. Nos fuimos a casa a ver la prorroga, para intentar relajar los nervios en el paseo hasta casa. Cuando finalmente Iniesta nos deleitó con ese golazo, estallamos, gritamos, nos abrazamos, no nos lo podíamos creer. Y una oleada de orgullo patrio recorrió nuestros corazones. Después de descargar la adrenalina, nos reunimos de nuevo con la marea roja para seguir viviendo ese momento inolvidable.

Y tu, ¿Qué estabas haciendo en el momento en que Iniesta marcó el gol de la victoria?

Un Cuento para mi

Hoy os traigo un cuento que ha hecho DRIVER, del blog "D de Driver" (http://driveronblog.blogspot.com) para mi. Me preguntó que es lo que más me gustaba, y le contesté que me encantaban los perros, y las sensaciones y experiencias que se adquieren viajando. Con esos datos, ha realizado este cuento para mi. ¡Muchisimas gracias! Ya sabes que me ha encantado.

"EL RODWAILER NOCTAMBULO.

Aunque llevo una vida perra, no la cambio por nada.

Cuando nací era una bola de pelo. Los ojos y el hocico eran tres gotas húmedas.
Lo demás, pelo.

Mi destino siempre estuvo unido al de los humanos. Unos tipos interesantes.
Cuando se levantan por la mañana se dan besitos y desayunan encaramados a unos extraños objetos que llaman sillas.Luego dicen que se van a trabajar, y en vez de correr libres por la pradera, se introducen en una especie de lata con ruedas que llaman coches.
No saben lo que se pierden.
La pradera es más chachi. Chachi piruli, que dicen ellos.

Siempre está muy ocupados, y en vez de ladrar, hablan por unos aparatos llenos de botoncitos, sin ver la cara de su interlocutor. No lo entiendo.

Cuando llegan por la noche, dicen que están muy cansados. Incomprensible. Ni han perseguido gatos, ni han enterrado huesos, ni se han mordido a dentelladas entre ellos.
¿Sabrán lo que es estar cansados?. Angelitos.Y lo más curioso es que se pasan las horas muertas mirando un mueble lleno de colorines y de voces. Aprietan más botones. Los colorines y las voces cambian. Pero su cara de aburrimiento no. ¿Por qué lo harán?
También está lo de hacer pipí. Se encierran en una habitación con la puerta cerrada, y allí lo hacen. ¿Cómo marcan su territorio?. No les entiendo.

Los domingos se reúnen en un gran edificio y rezan juntos. Leen libros sagrados y se concentran hacia dentro para hablar con el JEFE.
Eso es lo único que me parece normal. Lo hacen poco. Una o dos veces por semana. Pensaba que eran más listos.

…Mi destino está unido al de ellos. Vivo en su casa. Me alimentan. Dejan que sus hijos jueguen conmigo y hasta me ponen nombre.

Pero yo soy un auténtico perro Rodwailer, con una reputación que mantener, unas tradiciones que conservar. Un destino en mi vida perruna. Obro en consecuencia.

…

Cuando todos los humanos duermen, yo me dedico a hacer lo que más me gusta.

Salgo al jardín, tomo carrerilla, salto la valla de colores. De una tacada. ¡Plas!.

Y corro. Corro libre.
El JEFE me regaló la vida. Y con ella una serie de accesorios.
Me regaló la fortaleza. Con ella desarrollo la potencia y el dominio sobre las piruetas.

Me dio también la alegría. Esto me ayuda a poner caras graciosas y a correr destornillándome de las circunstancias.

El sentido del humor nunca está de más. Cuando vienen mal dadas, lo saco y arreglo el día. Gracias JEFE.

También soy tozudo y emprendedor. Esto viene bien cuando las tareas son arduas.
En mi cadena de ADN, está grabado mi sentido de la familia. Cada vez que tengo una camada, la protejo y alimento con un empeño febril. Pero no me cuesta trabajo. Ningún trabajo.

Soy un rodwailer noctámbulo, y me gusta correr de noche.

Veo tranquilamente, a paso perruno, todo lo que el Creador nos ha regalado.

La Luna. El reflejo de las luciérnagas en la laguna. El canto del búho.
El recorrido de las nubes cuando el viento las arrastra.Lo que más me gusta observar son las estrellas.
Son muchas. Bellas y lejanas. Inalcanzables y poderosas.

Hacen vibrar las cuerdas de mi corazón perruno.
…
Cada vez que corro por las noches, cada vez que miro las estrellas que nos han regalado, cada día que le doy gracias al Creador… Es un día más que soy feliz.
…
Luego, por la mañana, los humanos miran el brillo de mis ojos y se preguntan el porqué de mi alegría.

Yo trato de enseñarlos algo de lo que siento. Pero son un poco cerraditos.

Estos humanos se están perdiendo lo mejor de la fiesta.
No saben rezar todos los días.

Deberían de empezar a correr por las noches. Perseguir estrellas.
…

Aunque llevo una vida perra, no la cambio por nada.

Por nada.


Atentamente. Driver."

¿La vida es un reality?

Acabo de leer una noticia que me deja indignada. Nadya Suleman ahora se arrepiente de haber tenido tantos hijos, porque entre otras cosas, no los puede mantener.

Por si no os acordáis, esta individua es la americana que decidió traer al mundo a octillizos, a través de una FIV. Según tengo entendido, le transfirieron doce embriones, de los que siguieron adelante ocho, y ella decidió seguir adelante con el embarazo, desoyendo los consejos médicos, las complicaciones a las que se arriesgaba, y el sentido común.

Al medico que le realizó la Fecundación le retiraron la licencia (no me extraña), pero a ella nadie se ha preocupado de hacerle, como mínimo, un estudio psicológico, teniendo en cuenta que es una mujer obsesionada con Angelina Jolie que se ha operado hasta la saciedad para parecerse a ella, y que además, ya contaba con seis hijos más previamente.

Me deja alucinada la inconsciencia de esta persona, la nula profesionalidad de los servicios médicos que permiten tal inconsciencia, y la dejadez de las instituciones para meterle mano al asunto.

A mayor abundamiento, señalar, que la individua no trabaja, no tiene pareja, y vive sola, y por supuesto no parece que tenga intención de ponerse a trabajar para sacar adelante a su familia. Los planes de esta señora pasaban por hacer un reality de los primeros años de vida de los niños,  (con independencia del dineral que ya cobró por las exclusivas contando su caso, y dinero del que no le queda nada). Pero resulta que han emitido un programa piloto, y su historia, no ha tenido el tirón que ella esperaba, por lo que no siguen adelante con el programa. También ha escrito un libro pero tampoco ha conseguido que ninguna casa editorial lo publique.

Y yo me pregunto, ¿de verdad esta señora pensaba que iba a vivir del aire? ¿de las ayudas estatales?¿de la televisión? Al parecer ha perdido hasta la casa donde vivía, y no puede hacer frente ni económica ni emocionalmente a la situación.

Dice que se arrepiente de haberlos tenido, y según aparece en una entrevista, dice que detesta su vida. De la entrevista se desprenden frases como  esta: "Odio a mis bebés. Me molestan". Está tan sobrepasada por la situación, que asegura que "La única manera de hacer frente a todo es encerrarme en el baño y llorar (...) A veces me siento allí durante horas e, incluso, como en el suelo del inodoro. Cualquier cosa para conseguir paz y tranquilidad".

¿De verdad se puede permitir esto? ¿Tenemos que comulgar con una sociedad en la que hay miles de facilidades para abortar voluntariamente, y existen países donde no se tiene control sobre el número máximo de embriones transferidos, (con las consecuencias que estamos viendo), y sin embargo para adoptar hay miles de trabas? Y ya no hablamos de las limitaciones a las que nos vemos sometidos los que tenemos que pasar por tratamientos de fertilidad. (Solo tenemos tres oportunidades para intentarlo, y eso en el caso de que respondas bien a la medicación, porque si no respondes como ellos esperan, directamente te desahucian. Tampoco cubre la Seguridad Social la ovodonación en caso de ser necesaria, y por supuesto hasta que no has sufrido dos abortos, no te hacen pruebas para determinar que ha pasado y que problema tienes).

Me parece indignante que para traer (o intentar) traer una vida al mundo, todo sean limitaciones, y luego para abortar, o para DEScuidar a esos niños indefensos, a todo el mundo se le de el "carnet de padre" y no existan formulas para controlar la situación. ¿De verdad estamos del lado de la vida? Porque parece todo lo contrario... 

 

¡Por fin viernes! Prision Break perruno

Hoy os dejo un vídeo que me ha dejado alucinada. ¡Qué listos son los perros cuando quieren! Espero que os guste y os ponga una sonrisa en este viernes que abre el fin de semana.

Hoy cocinamos...pasta ligth, pero deliciosa

PASTA CON VERDURAS Y SALSA DE SOJA

Hoy os traigo una receta sana, ligth, pero muy sabrosa. Cuando estuve yendo a la dietista el año pasado, me explicó que las dietas de adelgazamiento donde se eliminan por completo los hidratos de carbono, son una forma más rápida de perder peso, pero que eso tiene el riesgo de que cuando vuelves a introducir los hidratos en tu dieta normal, suele producirse el efecto rebote. Así que ella optaba por ir introduciéndolos poco a poco, y sobre todo, mezclados con cabeza.

De esta manera, ella me limitaba a dos cucharadas diarias el aceite, y con eso cocinaba los alimentos, y tengo que decir que no he recuperado el peso que perdí, así que eso ya es un logro.

Así que hoy os dejo esta receta, en la que se comen hidratos de carbono pero con cabeza. Y se puede disfrutar de un buen plato de pasta sin demasiados remordimientos.

INGREDIENTES:

- Pasta integral

- Cebolla

- Espárragos Trigueros

- Setas

- Un chorrito de salsa de soja

- Una cucharada de aceite

ELABORACIÓN:

- Cocer la pasta con agua con sal tal como dice el paquete, y reservar.

- Mientras se cuece la pasta, poner en una cacerola una cucharada de aceite y poner a pochar la cebolla muy picada. Dejar que se rehogue bien, hasta que empiece a ponerse blandita y cambiar el color. Entonces incorporar los espárragos trigueros en trocitos. Tapar la cacerola para que se haga antes. Cuando ya esté la cebolla transparente y los espárragos medio blanditos, se incorporan las setas en tiras. Se rehoga todo junto hasta que este tierno.

- Se añade un chorrito de salsa de soja, y se le da vueltas. Se prueba y si es necesario, se le pone un poco de sal. Ojo con esto, porque la soja sala mucho la comida, así que puede que no necesitéis echarle sal.

- Después poner la salsa encima de la pasta, y ¡a disfrutar! ¡Delicioso! (La foto no le hace justicia a lo bueno que está). Probadlo y después me contáis.

¡Dos nuevos premios!

Hace unos días recibí dos nuevos premios. Los he recibido con pocos días de diferencia, así que por eso hago una entrada conjunta para contároslo.

Siempre hace ilusión recibir un premio, sobre todo si es de otras blogueras, porque eso me hace pensar que les gusta como cuento las cosas en el blog. Es curioso, porque aunque ya tengas algún premio, recibir uno nuevo ¡hace la misma ilusión que el primero! jeje.

El primero de ellos lo recibí de Pettro de http://pettro-desdemirincon.blogspot.com/ , y lleva unas preguntitas que luego contestaré.

El segundo, lo recibo de Trax, de http://estrellasenlosojos.blogspot.com/ , alguien que está pasando por lo mismo que yo, y quizá por eso nos entendemos a la perfección. ¡Gracias compañera de fatigas! jeje.

Gracias a la dos por estos premios, pero sobre todo, gracias a las dos por estar ahí.


Ahora paso a contestar unas preguntillas que lleva el premio "Tu Blog es la Pera" y así me conocéis un poquito más.



1-Si pudieras elegir con quien salir, con quien lo harías ¿con tu pareja/marido/novio/churri/ lo que sea, o con tus amigas?

Pues depende del momento, yo creo que lo ideal es compaginarlo, que es lo que hago yo, jeje.


2-Venga va, cuéntanos un secreto, algo que nadie sepa, o muy poca gente, ok?

Precisamente, muy poca gente que conozco sabe que escribo en un blog. Me da vergüenza que me lean los amigos, la familia, etc. (Ya se que es un poco contradictorio, pero soy así se rarita, supongo)


3-¿Alguna vez te has arrepentido de algo?¿Dinos el que y por qué?

Intento siempre ser coherente conmigo misma, y hacer las cosas de manera que no pueda arrepentirme luego. Por eso tomo las decisiones meditadamente, intento no precipitarme nunca.


4-¿Que es lo mas asqueroso que te has comido y porque?

Pues creo que lo más asqueroso que he comido es el huevo, jajaja. Lo odio, nunca he podido comerlo, ni de pequeña, es superior a mis fuerzas, me da un asquitooooo. Además me sienta mal si lo tomo, yo creo que debo ser alérgica a algún componente del huevo o algo.


5-¿Sientes envidia, o no gastas de eso?, y si es que si, ¿de qué o quién y porque?

Si, soy humana, y por tanto, tengo defectos. No suelo ser muy envidiosa, la verdad, pero actualmente, si siento algo de envidia de las mujeres que se quedan embarazadas en el primer intento, sin buscarlo, comenten imprudencias en el embarazo, y aún así, todo les sale bien. Me parece algo tremendamente injusto. Ojala tuviera yo esa suerte.


6-¿Tienes o has tenido algún vicio del que no te sientes orgullosa?

Umm, pues no sé. Cuando era pequeña me comía las uñas, ¿eso vale?


7-¿Alguna vez te has emborrachado, llegado a casa, puesto el pijama y metido en la cama sin saber cómo?

Pues tanto como eso, creo que no, siempre he sabido llegar a casa, con mayor o menor conciencia, pero no he llegado a tener lagunas, jajaja. Eso sí, una vez en unas fiestas de un pueblo que no conocía mucho, era incapaz de recordar donde había aparcado el coche, jajaja.

Bueno, pues ya está. Se supone que tengo que pasar el premio a alguien, pero como no se quién lo tiene y quién no, pues se lo dedico a cualquiera de mis seguidoras blogeras, que quieran contestar estas preguntitas. (Las preguntas corresponden al premio "Tu blog es la Pera", así que si alguna quiere contestar las preguntas y publicarlo en el blog, que sepan que el dibujo que tienen que añadir a su blog es el de ese premio).


¡Feliz Domingo!

Operación tacón

Sábado, 19:30h. Salgo del hotel apresurada para llegar a tiempo a la boda. En la recepción del hotel, me encuentro con otros invitados, elegantemente ataviados. Ellos con traje oscuro (¡Qué fácil lo tienen los hombres!). Ellas, con vestidos de gasa, de tafetán, de tela brocada, de organza, de seda o de guipur. Vestidos largos, vestidos cortos, alguna con tocado, pero eso sí, absolutamente TODAS con TACONAZO.

20:00 horas. Comienza la ceremonia. Algunos asientos para los familiares, y otro gran grupo de invitados, nos quedamos discretamente de pie para contemplar el emotivo momento de la celebración.

Los novios hacen su aparición bajo la banda sonora de "Memorias de África" y precedido por un cortejo de niños que le dan ternura, y emoción al momento, y nos ponen una sonrisa de cariño en los labios a los asistentes. La novia preciosa, el novio, elegante, y ambos, serenos. Unas palabras emotivas de la hermana de la novia. A punto de llorar los invitados que nos emocionamos con estas cosas. Una parte más sobria, y la celebración del rito del matrimonio en sí. Unas palabras cariñosas del concejal dedicadas a los novios, y unas últimas palabras entrañables, cariñosas, y divertidas por parte del hermano del novio.

Aplausos, tracas, y besos, muchos besos.

Comienza el coctel, al aire libre en una tarde en la que el tiempo, respetó, y las invitadas seguimos de pie, con los tacones y disfrutando del evento.

Buffet de jamón, y de quesos parmesano, y fondue. Entradas frías y calientes, paquetitos de pasta Fillo, deliciosas todas ellas, y pensadas y preparadas con mucho gusto.

Son aproximadamente las 22:00h de la noche, cuando pasamos al salón para cenar. La entrada de los novios al salón con la banda sonora de "La guerra de las galaxias". Risas, brindis, aplausos, cariño. Mis pies se alegran, descansan, cogen fuerzas y reposan mientras nos deleitan con un fabuloso menú. Buen vino, buena comida, deliciosa compañía. Reencuentro de buenos amigos de distintas ciudades, congregados para celebrar un momento importante en la vida de una de nosotras ¿Se puede pedir algo más?

Después, empieza el baile. Los novios lo abren bailando una canción de "Desayuno con diamantes". Emotivo, entrañable, romántico. Detalles que hacen que una boda se convierta en algo personalizado y distinto.

Comienza el baile, las copas, y la diversión, fuera ya de los formalismos. Me fijo en la gente que se encuentra a mi alrededor, invitadas a la boda. Una chica con vestido azul corto y tacón del mismo tono de unos 12 cm. baila entusiasmada, divertida y brincando. Diversión en estado puro.

Su énfasis me hace pensar que estoy mayor, porque no soy capaz de ponerme a brincar como ella con mis tacones. Me da hasta envidia poder brincar como lo hace ella.

Bailamos, (con otro ritmo), unas copas, unas risas, y los pies empiezan a flaquear como si no hubieran descansado nada en el tiempo en que hemos estado sentados. Me cabreo conmigo misma por no haber llevado unos zapatos de repuesto, o por no estar tan acostumbrada a llevar tacón a diario, pensando en que el resto de invitadas si deben estarlo.

3:00h. de la madrugada. Seguimos de pie, bailando, hablando, divirtiéndonos. Me fijo en el resto de invitadas. Hago un escaner a los pies de las invitadas. A estas alturas, hay muchas invitadas que ya se han cambiado los zapatos de tacón por unas cómodas sandalias o zapato plano. Pero aun hay algún grupo de mujeres aguerridas que aguantan con el taconazo. Eso sí, en mi escaner visual observo, que ya las invitadas van dejando el peso en un pie, y al rato en el otro, cambiando de postura. La chica del vestido azul ahora lleva unas sandalias planas. Me siento mejor, jeje.

4:30h. de la madrugada. De las 40 mujeres que podrían haber en la pista de baile, tan solo quedan tres con taconazos y bailando con un ritmo como si acabaran de ponerse el zapato. Una de ellas, familia de la novia, se que fue Reina de las Fiestas hace años, por lo que llego a la conclusión de que ese año en el cargo tuvo que acostumbrarse muy mucho a horas y horas con taconazo, ya sea con el traje regional o con vestido de coctel. Las otras dos, deben ser azafatas, o modelos, o similar. Algún trabajo deben desempeñar que las obliga siempre a estar impecables y a aguantar muchas horas de pie con taconazo.

Después de comprobar que solo una ínfima parte de las invitadas siguen aguantando el tacón, me voy a la cama con menos remordimientos, jajaja.

Y digo yo: ¿Porqué Dios inventó los tacones?


P.D: A los novios, mi felicitación más sincera.